podstawowa przemiana materii

[...] rok temu 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 2x -martwy ciąg: 150 5x -przysiad: 130 5x Witam, w przyszłym tygodniu chciałbym zacząć drugi cykl wino-test [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Raczej lapania tłuszczu 13.STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :115 martwy ciag :nie sprawdzalem przysiad : rowniez nie sprawdzałem Prosze o normalne odpowiedzi!Jesli ktos nie ma nic do powiedzenia na [...]

[...] tkanki tłuszczowej,rzeźba mięśni,wzrost siły Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] budowy): chudy od urodzenia, brak tłuszczu, wszyscy przemienia sie w miesnie 13. STAN ZDROWIA: brak chorób 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: płaska - 75 kg -martwy ciąg: nie stosuje tego cwiczenia by nie obciazac kregoslupa -przysiad: kontuzja nogi, [...]

[...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170 martwy ciag : 250 przysiad : 220 Jestem w 4 tygodniu propa 100 mg EOD. 48 godzin po ostatnim strzale testosteronu propionate [...]

[...] widac:D 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:powinien byc dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:robie lekkim ciezarem -przysiad:nogi robie na urzadzeniach Witam. Zamierzalem robic cyklon na [...]

[...] Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 lat oszczędzam się Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycie..... Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: taaaakk PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7dni 11. POZIOM BF%: <19.7% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): duza grupa krwi 0rh- 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1827 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 60 -przysiad: 60

Witam!!! Mam takie pytanko Byłbym wdzięczny za odpowiedz Chce skorzystać z za***istego dziennika Darkthorna do ułożenia sobie diety Jestem początkujący i chce ułożyć sobie dietę na masę Dzienne zapotrzebowanie na kalorie obliczyłem na kalkulatorze ze stronki http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm Moje wyniki (uwzględniające 3 średnie [...]

[...] ostatniego cyklu: oj od propa z winem z pol roku od omy z 3 miechy Poziom BF%: asasasasasa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: Good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: ta Wyciskanie leżąc (MAX): nie bawie sie Martwy ciąg (MAX): jw Przysiad (MAX): jw

[...] sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): przybierania ale miesa i tluszczu Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 220 Przysiad (MAX): 170

[...] POZIOM BF%: 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):zaleznie od diety 13. STAN ZDROWIA: B.Dobra 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad 130 Jak w temacie Chciałbym polecieć najpierw 1-10 deka 200 mg/ co 3 dni 1-12 [...]

[...] POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg: 165 kg -przysiad: 140kg Jestem 3 tygodnie od ostatniego clomidu. Prawie 2 miesiące od [...]

[...] ZAKONCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max -martwy ciąg: -przysiad: mam pytanie chce zarzucic sobie cykl skladajacego sie z tescia prolongatum gdzies 20 [...]

[...] 8 tyg 11. POZIOM BF%:10-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo, 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3800kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 (moze wiecej,nie sprawdzane) -martwy ciąg:190x6 -przysiad: 170x6 Witam Panowie. przymierzam sie do [...]

[...] POZIOM BF%: pewnie z 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: kontuzja barku, nie siłuję się -martwy ciąg: ~170 kg -przysiad: kontuzja kolana, na suwnicy na ostatnie serie [...]

[...] 1-10 e2d 100mg Trening: masa Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: dlugi Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: xx PPM podstawowa przemiana materii: xx Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): xx Przysiad (MAX): xx

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie sprawdzałem PYTANIE; witam. posiadam testanate 300 10ml Tri-Test [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej stabilne 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niestety łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 Witam chłopaki, Planuje w styczniu zacząć pierwszy w swoim życiu cykl z [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1870 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 x1 -martwy ciąg: 230 x 1 -przysiad:140 x 1 Hej Obecnie 11 tyg cyklu. Od początku leciało 1ml cypio [...]